Después de más de 5 millones de descargas, el juego de entrenamiento físico y culturismo más popular del mundo, ¡Iron Muscle ha regresado y esta vez en 3D! SI EL JUEGO NO COMIENZA, ¡ESCRÍBE UN CORREO E INTENTAMOS ARREGLARLO! ¡GRACIAS! Primero, crea tu culturista. Puedes elegir el color de piel, ojos, cabello y color de cabello al principio. Explora la playa mientras haces ejercicio en el gimnasio Iron Muscle y, si tienes suerte, ¡podrás ligar con la chica más hermosa de la isla! ★ ¡Crea tu personaje culturista y ve al gimnasio! ★ ¡Personaliza tu personaje! Puede seleccionar pelos, vello facial, sombreros, pantalones, zapatos y gafas de sol. ★ Pruebe más de 10 modos de entrenamiento diferentes (gimnasio y entrenamiento callejero) y minijuegos como boxeo y lucha de brazos. ★ Animaciones realistas para cada ejercicio. ★ ¡Encuentra a todos los culturistas de la isla! ★ ¡Recoge a la chica más sexy! ¡Descubre todo lo que la playa del músculo de hierro tiene para ofrecerte! Puede probar nuestras pesas, pelotas de fitness, cinta de correr y muchos ejercicios de culturismo para ganar peso y disfrutar de la diversión del entrenamiento en el gimnasio. Así que pruebe estos ejercicios de entrenamiento con pesas o ejercicios de acondicionamiento físico y gane rápidamente. Pero no olvides meditar para un entrenamiento completo. ¡Trabaja con tus dedos y prueba todos los minijuegos arcade para hacerte más grande, más duro y más fuerte! ¿Quieres ganar más rápido? ¡Ve a la tienda de nutrición y elige entre nuestros suplementos como proteínas, vitaminas, quemagrasas o creatina! Si tu personaje usa estos suplementos, los músculos crecen más rápido o se cansan lentamente, así que no pienses en la nutrición, ¡solo úsalo! ¡Los abdominales son un grupo de músculos muy importante! ¡Entrena abdominales en colchonetas en el gimnasio de la playa! Para alcanzar el cuerpo perfecto, tienes que hacer los siguientes ejercicios: combina ejercicios de culturismo y levantamiento de pesas: (En cada entrenamiento, desarrolla otros músculos) • Pecho: Press de banca - Para parecer un superhéroe • Bíceps: Curl de bíceps alterno con mancuernas - Para tener el mejor brazo en la playa • Hombros: elevación lateral sentado - garantizado para ayudarte a desarrollar una parte superior del cuerpo masiva • Press de tríceps: tríceps en herradura que resaltan • Abdominales: alcanza los abdominales • Press de pantorrillas: aumenta la masa de las pantorrillas • Sentadilla: nunca te saltes día de piernas • Entrenamiento cardiovascular: ¡quédate sorprendido! Y ENTRENAMIENTO EN LA CALLE • Flexiones: uno de los movimientos más básicos pero efectivos para fortalecer y acondicionar • Pullups: desarrollar una espalda más grande Si estás cansado, necesitas algo de energía para hacer culturismo. Come algo o descansa unas horas para recargar energías y sigue entrenando para estar en forma, porque el entrenamiento nunca parará. Conoce a los habitantes de las islas para personalizar tu apariencia. PERSONALIZAR: • Zapatos: ¡Porque no puedes entrenar tus piernas sin zapatos! • Pantalones: surfista, ¿viejo o nuevo? puedes elegir lo que quieras • Sombreros: gorras de béisbol simples o al revés y sombreros para lucir bien • Gafas de sol: si necesitas ocultar algo solo usa gafas de sol • Peluquero: puedes elegir 8 estilos de cabello • Peluquero: elige entre 5 estilos de cabello facial - Puedes utilizar suplementos para crecer más rápido. como proteínas, quemadores de grasa, creatina y otras cosas para usar pesos más grandes, crecer más rápido y para buenos ejercicios y entrenamientos físicos. ¡Gira la rueda de la fortuna para obtener algo de dinero extra todos los días! - ¡Encuentra todas las pelotas de playa escondidas en la isla! Si tienes algún problema, ¡escríbenos al correo!