30 Days Anotheris ဇာတ်လမ်းအဆုံးသတ် စွန့်စားခန်းဂိမ်း။ သင့်လက်ထဲတွင် အမည်မသိလူတစ်ဦးထံမှ သေဆုံးလက်မှတ်တစ်ခုရှိသည်။ သူ့ဆန္ဒအရ သူ့အသက်ကိုအဆုံးသတ်ခဲ့တဲ့ ဒီလူဟာ သူမရဲ့မွေးနေ့ပြီးပြီး နှစ်ရက်အကြာမှာပဲ သေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ရှိတဲ့နေ့မှာ မင်းကိုယ်မင်း သတ်သေတဲ့ လုပ်ရပ်ကို ဘယ်သူကမှ မသိနိုင်ပါဘူး။ သင်သည် ဤလူသေဆုံးမှုနှင့် ဘာမှမဆိုင်သော အခြားသူတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီမိန်းကလေးကို ကယ်တင်ဖို့ တာဝန်နဲ့ အကြောင်းပြချက် မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီကမ္ဘာမှာ ကံဆိုးမိုးမှောင်ကျတဲ့ သေဆုံးမှုတွေ မရှိသင့်ဘူးဆိုတာ ငါကောင်းကောင်းသိပါတယ်။ ဒီလူမသေခင် ရက်ပေါင်း 30 မှာ ပြန်သွားပြီးတော့ မရဏကို ကာကွယ်ဖို့ မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ လူဖြစ်လာတယ်။ မင်းရဲ့စကားလုံးလေးတွေ၊ စိတ်ပါဝင်စားမှုတိုင်းဟာ ကံကြမ္မာကိုပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာပြီး သူမရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲစေမယ့် မင်းဟာ တော်ဝင်တိုက်ခန်းမှာ အထွေထွေမန်နေဂျာအဖြစ်အလုပ်လုပ်နေတဲ့ ပတ်ယုန၊ သာမန်လူတွေရဲ့အိမ်ပါ။ တော်ဝင်တိုက်ခန်းသည် စာမေးပွဲဖြေဆိုသူများ၊ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်သားများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်တောင်သူများကဲ့သို့သော သာမန်လူများနေထိုင်ရာ နေရာဖြစ်သည်။ နေထိုင်သူများနှင့် နေရာသည် ဆိတ်ညံသောလေထုကို ပေးဆောင်သည်။ အလုပ်များတဲ့ကမ္ဘာမှာ တခြားသူတွေကို စိတ်ဝင်စားဖို့ ဇိမ်ခံရုံပါပဲ။ အဲဒီအထဲမှာ ကျွန်တော်နေ့တိုင်း ကြုံတွေ့ရတဲ့ နေထိုင်သူ တစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို လှမ်းဆက်တယ်။ တူညီသောအခြေအနေများ၊ တူညီသောအသက်အရွယ်များ၊ တူညီသောအရသာများ။ နှစ်ရှည်ကျောင်းသူ Choi Seol-a ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ Seol-a သည် စောစောက ဖော်ပြခဲ့သော သေစာရင်း၏ အဓိကဇာတ်ကောင်ဖြစ်သည်။ ငါနဲ့မတူဘူးလို့ထင်ရတဲ့ သာမန်လူငယ်တစ်ယောက်ဟာ ဘာကြောင့် သူ့ဘာသာသူသေဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တာလဲ။ Seol-a သည် စက်တင်ဘာလ 30 ရက်နေ့တွင်သေဆုံးရန်စီစဉ်ထားပြီးကျန်အချိန် 30 ရက်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် Seol-a ကို ရက်ပေါင်း 30 ကြာ စိတ်ဝင်စားပြီး ဤကျဉ်းမြောင်းသောတိုက်ခန်းတွင် သူမလက်ကို အပ်ခဲ့ပါက ဤလူ၏ကံကြမ္မာကို သင်ပြောင်းလဲနိုင်မလား။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပြီး ၎င်းတို့ကို ကူညီပါက အခြေအနေကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင်ပြောသမျှစကားတိုင်း၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတိုင်းသည် Seol-a - သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို ကယ်တင်နိုင်သည် ။မန်နေဂျာတစ်ယောက်၏နေ့စဉ်တာဝန်များကိုရယူနည်း မန်နေဂျာတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းသည် ဘယ်တော့မှမလွယ်ကူပါ။ အခန်းအဝင်အထွက် စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အဆောက်အဦထိန်းသိမ်းခြင်းမှသည် အပတ်စဉ် သီးခြားစုဆောင်းခြင်းနှင့် နေထိုင်သူများကြား ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းခြင်းအထိ။ လက်ဆယ်ချောင်းတောင် မလောက်ဘူး ဆိုပေမယ့် အဖြစ်အပျက် မရှိဘဲ တစ်ရက်ပြီးရင် ဒီလောက် ဂုဏ်ယူလို့ မရဘူး။ တိုက်ခန်းမန်နေဂျာ အန်တီ Kyung-sook က တောင်းဆိုတဲ့ အလုပ်ကနေ ခန့်မှန်းလို့မရတဲ့ လျှို့ဝှက်ဖြစ်ရပ်တွေအထိ။ အလုပ်အားလုံးကို ပြီးမြောက်မှသာ တစ်နေ့တာကို ပြီးမြောက်နိုင်ပြီး နောက်နေ့ကို ရင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ တော်ဝင်တိုက်ခန်းကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး နေထိုင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် အထွေထွေရေးရာတာဝန်များထမ်းဆောင်ရန် တိုက်ခန်းရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ To-Do List ကို အပြီးသတ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း Seol-a ၏ လွန်ကဲသော ရွေးချယ်မှုကို ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်း သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ တိုက်ခန်းတစ်ဝိုက်သွားကာ Seol-a သို့မဟုတ် အခြားနေထိုင်သူများ၏ ကျန်ရစ်ခဲ့သော သဲလွန်စများကို ရှာဖွေပါ။ ဖုံးကွယ်ထားသော ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်ပေမည်။ လှည့်လည်နေထိုင်သူများနှင့် စကားပြောပါ။ ၎င်းမှာ နေထိုင်သူများနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုရာတွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဝှက်ထားနိုင်သည့်အပြင် လုပ်ငန်းကိုဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သောသဲလွန်စများပါရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်စရာအခိုက်အတန့်ကိုရင်ဆိုင်ပါ Royal Apartment တွင် တည်းခိုနေစဉ်တွင် ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးနှင့် ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အသေးအဖွဲ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို သင် လျစ်လျူရှုနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သေးငယ်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပင်လျှင် ရက် 30 ကြာပြီးနောက် Seol-a ၏ကံကြမ္မာအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင့်ရွေးချယ်မှုအတွက် မှန်ကန်သောအဖြေမရှိပါ။ သို့သော် အခြားသူများအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အမြဲတမ်းလွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်စွမ်းအင်တွေ ကုန်ဆုံးသွားရင်တော့ တခြားသူတွေကိုရော ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုမစိုက်နိုင်လို့ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အခြားသူများကြား မျှတသော မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းထားမှသာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် လာမည့် ရက် 30 တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကံကြမ္မာကို ရင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ဆဲလ်ဖုန်းစာပို့သူများ၊ ကော်ဖီဆိုင်ရက်စွဲများ၊ နေ့စဉ်စကားပြောဆိုမှုများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ စုဆောင်းမှု အပါအဝင် ဇာတ်ကောင်များနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများ မြောက်မြားစွာရွေးချယ်မှုများနှင့် အကျပ်ရိုက်မှုများ ၎င်းတို့၏ကံကြမ္မာနှင့် အမျိုးမျိုးသောအဆုံးသတ်များသည် ၎င်းတို့၏နက်နဲပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်ရပ်မှန်ကို တစေ့တစောင်းကြည့်ရှုရန် သင့်လက်ထဲတွင် ရှိနေသည်၊ အကယ်၍ သင်သည် လက်တွေ့တွင် ကြားနေလေထုကို ဖော်ပြသည့် ဂရပ်ဖစ်နှင့် နောက်ခံတေးဂီတတွင် ရှိနေပါက အကူအညီလိုပါသလား။ 30 ရက်များ အခြားတစ်ယောက်က မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်းဆိုင်ရာ အသိပညာပေးလိုပြီး သတ်သေခြင်းသည် လူမှုရေးနှင့် တစ်ဦးချင်း ကြိုးပမ်းမှုမှတစ်ဆင့် ကာကွယ်နိုင်သော လူမှုရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ပြောလိုပါသည်။ ဒါကြောင့် လိုအပ်နေတဲ့သူတွေအတွက် အချက်အလက်တွေကို အချိန်မရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့ ဂိမ်းထဲမှာ စက်ပစ္စည်းတစ်ခု ရှိချင်ပါတယ်။ အခုတလော လိုအပ်နေတဲ့သူတွေအတွက်တော့ မသိသေးတဲ့သူတွေအားလုံးအတွက် အန္တရာယ်ကြုံနေသူတွေအတွက် ဘယ်လိုကူညီရမလဲ၊ ဘယ်နေရာမှာ အကူအညီရနိုင်မလဲ။ အချိန်မရွေး ဆက်သွယ်နိုင်သည့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု ပြတင်းပေါက်တစ်ခု၊ စိတ်ကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း နှင့် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်း ကာကွယ်ရေး အချက်ပြ လမ်းညွှန်ချက်များပင် ပါဝင်ပါသည်။ ※ 우울감등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족·지인이 첈밸이 쐈을 라인 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388 븬가에 2시서 의 상담을 받을 수 있습니다.