MY HOME Gym - ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာ
![icon](https://assets.tapimg.com/m-site-intl/_nuxt/18_star.7a1c571a.svg)
--
Available on ![icon](https://assets.tapimg.com/m-site-intl/_nuxt/24_android.a4787742.svg)
Discover more on TapTap Initial release Jan 15, 2024
ထိရောက်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အမျိုးသမီးများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ရှာဖွေရန် မလွယ်ကူပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ MY HOME GYM FITNESS CENTER မှ ကြိုဆိုပါသည်။ MY HOME Gym FITNESS CENTER ဤဂိမ်းတွင် လမ်းဆုံလေးခုပါရှိပြီး မိန်းကလေးများအတွက် အထူးဖန်တီးထားသည်။ 1. လေ့ကျင့်ခန်း 2. Spa 3. အသွင်ပြင်ခြင်း 4. ၀တ်စားဆင်ယင်ခြင်း အမျိုးသမီးများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၏ ရေပန်းစားမှုသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကဏ္ဍတိုင်းတွင် အမျိုးသမီးများ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် တင်းမာမှုကို ကူညီပေးသည့် အထူးအားကစားရုံ လေ့ကျင့်ခန်းများ အများအပြားရှိသည်။ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ရပါမည်။ Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အား အဆီကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်သိပ်သည်းဆကို တိုးလာစေပြီး ခွန်အားရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုကို ကျပန်းစလုပ်ရုံနဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ဆောက်မယ်လို့ မထင်နိုင်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးများအတွက် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည် အမျိုးသမီးများအား ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ SPA သည် သင်၏စွမ်းအင်အဆင့်ကို ပြန်လည်စတင်မည်ဖြစ်ပြီး လန်းဆန်းမှုကိုလည်း ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ သက်ရောက်မှုအားလုံးကို SPA နဲ့ ဟန်ချက်ညီအောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အလှကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ မြှင့်တင်ပေးပြီး ဘုန်းထင်ရှားစေရန် အသွင်အပြင်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ၀တ်စားဆင်ယင်မှုက မင်းရဲ့ တကယ့်ရုပ်ပုံလွှာကို လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ပေးလိမ့်မယ်။ မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ သတ်မှတ်တယ်။ ... လမ်းဆုံတစ်ခုစီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဒီနေရာကနေ စမ်းကြည့်လိုက်ပါ…. juncTION 1- WORKOUT သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အထူးအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်နေစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ • နှလုံးနှင့် အဆုတ်၏ အခြေအနေ ပိုမိုကောင်းမွန်လာ • ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် မော်တာကြံ့ခိုင်မှု တိုးလာ • အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်မှု တိုးလာ • ကြွက်သားလေသံနှင့် ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးသည် • ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း ယောဂသည် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေသည့်အပြင် သင့်ကြွက်သားထုထည်နှင့် လေသံကိုလည်း တိုးစေပါသည်။ ယောဂသည် အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပိုလုပ်ကာ သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို တိုးမြှင့်နိုင်စေပါသည်။ ဤအရာများသည် ယောဂကျင့်စဉ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာထဲမှ အချို့သာဖြစ်သည် • စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကော်တီဆောအဆင့်ကို လျော့ကျစေခြင်း၊ • စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျော့ကျစေခြင်း၊ • သွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်အခြေအနေများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ • JUNCTION 2: SPA SPA သည် ဆေးဝါးလိုအပ်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် အသုံးချပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တာရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကနေ ကင်းဝေးစေပြီး နှိပ်နယ်ပေးခြင်းနဲ့ ကုသခြင်းများနဲ့ ပြန်လည်အသက်ဝင်လာအောင် အနားယူပါ။ SPA ဖြင့်၊ ဆဲလ်လူလိုက် ဆန့်ကျင်ကုသခြင်း၊ မျက်နှာနှင့် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးစသည့် ကုထုံးအမျိုးမျိုးမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။ SPA သည် လူတို့နေ့စဉ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေလျော့စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အချို့သော ဝေဒနာများကို ဖယ်ရှားပေးရန်အတွက် အလွန်ထိရောက်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ SPA သည် ရေဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သဘာဝကျောက်များ၏ စွမ်းအင်နှင့် ရနံ့ဆီများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အသုံးချသည်။ • သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ • ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရန် အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ • အစာခြေစနစ်၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ • အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုပါရှိသည်။ juncTION 3- မိတ်ကပ်လိမ်းခြယ်မှုဟာ ယနေ့ခေတ်မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ မိတ်ကပ်လိမ်းပြီး လှပနေဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။ အသွင်အပြင်သည် သင့်အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ယုံကြည်မှုပိုရှိစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ပုံစံအသစ်ကဲ့သို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော ဗီရိုပြောင်းလဲမှုကဲ့သို့ သိသိသာသာဖြစ်နိုင်သည်။ သင်မည်သို့ပင်ရွေးချယ်ပါစေ၊ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ပုံစံအသစ်တစ်ခုရရင် သင့်မျက်နှာပုံစံနဲ့ ဆံပင်အမျိုးအစားကို လိုက်ဖက်တဲ့ပုံစံကို သေချာရွေးချယ်ပါ။ သင့်ဗီရိုကိုပြောင်းတော့မယ်ဆိုရင် ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ လှပစေမယ့် အဝတ်အစားတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။ အလှပြင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ- • မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်းသည် သင့်အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ • သင့်ကို ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။ • သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ • လူမှုဆက်ဆံရေးအရ ပိုမိုလက်ခံနိုင်သည်ဟု ခံစားရစေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ juncTION 4- DRESSUP ဖက်ရှင်သည် အချို့သောအဝတ်အစားများနှင့် အသုံးအဆောင်များထက် ပိုသည်။ မိန်းကလေးတိုင်းဟာ လှပပြီး ဝတ်စားဆင်ယင်မှုကို လိုချင်ပြီး ထိုက်တန်ပါတယ်။ ၎င်းသည် လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ကောင်းမွန်သော အလင်းရောင်တစ်ခုဖြင့် သူမအား တင်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့်သာမက၊ ၎င်းသည် ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ • ယုံကြည်မှု မြှင့်တင်ခြင်း • ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှု ခံစားချက် • တသမတ်တည်းရှိသော ဗီရို • တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဖတ်ရှုပါ- https://sites.google.com/view/mobi-fun-games-privacy-policy/home
![icon](https://assets.tapimg.com/m-site-intl/_nuxt/16_general_arrow.391a44fc.svg)
FAQ
When was this game updated?![icon](https://assets.tapimg.com/m-site-intl/_nuxt/faq_arrow.ef6d0695.svg)
MY HOME GYM - FITNESS CENTER is updated at 2024-01-15.
Which studio developed this game?![icon](https://assets.tapimg.com/m-site-intl/_nuxt/faq_arrow.ef6d0695.svg)
The provider of MY HOME GYM - FITNESS CENTER is Mobi Fun games.
Can I play MY HOME GYM - FITNESS CENTER on Android/iOS?![icon](https://assets.tapimg.com/m-site-intl/_nuxt/faq_arrow.ef6d0695.svg)
Now MY HOME GYM - FITNESS CENTER is available on Android.
View desktop site