UF+

Ang UF+ app ay ang perpektong tool para sa pagsubaybay sa iyong pang-araw-araw na aktibidad sa pangangalagang pangkalusugan. Gumagana sa iyong smartphone upang i-record ang iyong aktibidad. Sinusuportahan namin ang iyong pang-araw-araw na buhay mula sa pang-araw-araw na pamamahala sa kalusugan hanggang sa pakikilahok sa mga kaganapang pampalakasan.

· Pamamahala ng timbang Maaari mong pamahalaan ang iyong timbang nang simple. Itala lamang ang iyong timbang. Bakit hindi mo simulan ang pag-record ng diyeta ngayon? Ang pagbabago sa timbang ay ipinapakita sa isang graph, kaya maaari mong makita ang pagbabago sa isang sulyap. Mahalagang idokumento at idokumento ang mga pagbabago. Mabisa ang pag-record sa takdang oras araw-araw, tulad ng pagkagising sa umaga o pagkatapos maligo.

・Step count management Ito ay isang pedometer na awtomatikong nagtatala ng bilang ng mga hakbang sa pamamagitan lamang ng pagdadala ng smartphone at ginagawang masaya ang paglalakad. Ang mga pagbabago sa pang-araw-araw na hakbang ay ipinapakita sa isang graph. Maaari mong makita ang mga resulta sa isang sulyap dahil maaari mong ipakita sa pamamagitan ng linggo, buwan, o taon. Itakda ang iyong sarili ng isang layunin at unti-unting taasan ang iyong oras sa paglalakad patungo dito.

・I-update namin ang mga kaganapan at impormasyon ng kumpetisyon na may kaugnayan sa entry sports. Maaari ka ring pumasok dito. Sa lahat ng paraan, mangyaring ikonekta ito sa iyong pang-araw-araw na ehersisyo bilang isang layunin.